kichon's blog

2009 / 9 / 30

達成!

カテゴリー: 日常 — admin @ 23:51

まであと10分!

いやー。長かった。。。

こんなに長い3日間は久しぶりだな。

今の状態は結構楽で、やっぱり今日の昼と夜21時前後が

キツカッターーーー。

でも今回やってみてなんかすっきりした気分になってます!

たまにの1日断食だったらやってもいいかな。

さて、明日何食おう。

夢の中でゆっくり考えよう。


自分におつかれさまでした。

今夜の体重:61.0kg

断食(三日目)

カテゴリー: 日常 — admin @ 0:10

断食も三日目に入りました。

今日はほんとつらかったな。。

まわりですげーいいにおいはするし、

食べ物屋さんはいろんなところにあるし

誘惑の多い一日でした。

と、ここで当初からルール変更を行います。

◆変更点
・10月2日までを9月30日までに変更
・水のみからお茶と野菜ジュースも飲んでよい


理由としては色々調べてたら断食三日以上はやめたほうがよいと

書いてあったので従うことにしました。

今日、野菜ジュース飲めただけでもすげー幸せだったな。

明日、一日がんばろっと♪

現在の体重:62.4kg

古い投稿 »

Powered by WordPress